Tips Menghindari Perasaan Galau !

sobat perasaan galau sering melanda kehidupan kita sebagai manusia. ada yang bilang galau itu perasaan tertekan, galau itu gak ada uang dan gak' bisa makan, galau itu lagunya Citra Scolastica? (LOH… haha), galau itu pas' diputusin pacar, dll. galau itu bisa dibilang perasaan seperti sedih, marah, putus asa, cengeng, dall. yg pastinya masih banyak lagi definisi galau yang diprediksi oleh setiap individu. Bahkan ada yang lebih sadis, galau itu (katanya) bisa membunuh karakter pribadi sebab ia membuat seseorang tidak dapat berbuat apa-apa lagi dikarenakan tidak dapat berfikir jernih.

1. Berhenti untuk menyalahkan diri sendiri karena hanya akan membuat perasaan jadi semakin down. Berpikirlah kalau ini merupakan sebuah ujian dari Allah karena Allah sayang sama diri kita dan Allah mau menaikkan derajat kita di hadapan orang lain dengan ujian tersebut.

2. Hadapi dengan senyuman, berpikir positif, dan tenang dalam menyelesaikannya. 

3. Selalu aja merasa beruntung, agar bisa terus bersyukur atas semua nikmat dari Tuhan.

4. Lakukan kegiatan positif dan berguna, lalu nikmatilah semua itu.

5. Dengarkan lagu-lagu yang disukai.

6. Kumpul bersama teman-teman, kerabat, keluarga, lalu sharing dan curhat ke mereka. Tetapi jangan sampai salah pilih orang, karena bisa makin' runyam ntar masalahnya. Bukannya nyelesain' tapi malah nambah, capek deh…

7. Hadapi yang akan terjadi, bukan malah menghindari dan takut. Jangan pernah berpikir untuk lari dari masalah. Masalah yang ada bukan untuk dihindari, tetapi untuk diselesaikan.

8. Perbanyak beribadah. Meminta pertolongan dan petunjuk kepadaNya, dan meminta solusi langsung kepada Allah SWT.

semoga bermanfaat !

ref

Posted in: TIPS-TIPS